생후30일 쌍둥이를 육아중인 아빠로서 밥도잘먹고 잠도 잘 잤는데 계속 우는 이유를 공부하던 중 답답하실 부모님들이 계실까봐 글 적습니다
- 신생아가 우는 이유는 다양합니다. 주로 배고픔, 배변, 피곤함, 기침, 위험감지, 춥거나 더움 등의 불편한 상태를 알리기 위해 울기 시작합니다. 또한, 신생아는 잘못된 자세로 눕거나 이동시키는 것이 불편하고 아플 수 있으므로 이러한 상황에서도 울게 됩니다. 또한, 감정적인 상태에서 우는 경우도 있습니다. 예를 들어, 안전하고 편안한 환경에서 잘못된 접근 등으로부터 신체적 위험이 느껴지면 울기 시작할 수 있습니다. 하지만, 신생아가 울 때 마다 항상 그 이유를 파악하기는 어려우므로, 따뜻하고 안전한 환경에서 적절히 관리해주고, 성장과 발달을 체크하는 것이 중요합니다.
- 그렇다면 위 상황들을 일반적으로 정리해보겠습니다
- 배고픔
밥을줬는데 아기가 운다면 젖꼭지를 물려 배고픈 상태인지 알아야 합니다. 신생아는 보통 2-3시간마다 밤낮 상관없이 젖을 먹어야 하며, 배고픔을 느낄 때는 주로 웁니다. 또한 젖을 찾거나 체위를 바꾸는 등의 동작으로 배고픔을 표시하기도 합니다. 이때 가장 중요한 것은 즉각적으로 젖을 주어 배고픔을 만족시켜주는 것입니다.
- 배변
신생아가 똥을 못쌀 때, 일단은 무조건 적시에 조치를 취해야 합니다. 똥이 쌓이면 신생아의 피부에 자극을 주고 감염의 위험성도 높아지게 됩니다.
만약 신생아가 똥을 못쌀 때는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
1. 신생아의 엉덩이 부분을 물로 씻어서 청결하게 해줍니다.
2. 추위를 막기 위해 신생아를 거리낌 없이 감싸줍니다.
3. 마사지를 통해 변이 움직이도록 자극해 줍니다.
4. 필요하다면 건강한 유아용 오일을 발라줄 수도 있습니다.
하지만, 똥을 자주 못 쌈으로써 생길 수 있는 문제가 있는 경우에는 전문가의 진료를 받아야 합니다.
- 피곤함
신생아가 피곤할 때 대처하는 방법을 다음과 같이 정리해보았습니다.
1. 적절한 수면 시간 제공하기: 신생아는 많은 수면 시간이 필요합니다. 일정한 수면 시간을 유지하여 아기가 충분히 잠을 잘 수 있도록 도움을 주세요.
2. 마사지 해주기: 피부는 아기들의 살아있는 단 하나의 감각 기관입니다. 적절한 마사지로 아기가 느끼는 스트레스 수준을 낮추고, 이완을 유도하여 편안하게 자도록 유도해주세요.
3. 조용하게 하기: 아기들은 시끄러운 소리에 예민합니다. 따라서, 조용하고 안정된 환경을 유지하여 이완할 수 있도록 만들어 주세요.
4. 안아주기: 안전감을 제공하는 안아주기는 아기들이 피곤할 때 마음을 안정시키는 것이 중요합니다. 부드러운 감촉으로 큰 공간은 유지하면서 안아주기가 좋으며, 아기가 편안하게 느낄 수 있도록 도와주세요.
- 기침과 제채기
신생아가 기침을 할 때에는 호흡기를 점검해야 할 부분입니다. 기침은 호흡기 문제로 인해 발생할 수 있으므로, 아기가 편안하고 안전하게 호흡할 수 있도록 도와줄 필요가 있습니다. 다음은 신생아의 기침과 제채기에 대한 대처 방법입니다.
1. 신생아는 기침과 함께 신호를 보내지 않습니다. 따라서, 기침으로부터 신호를 잡을 수 있는 기술을 익혀두는 것이 중요합니다.
2. 신생아의 코가 막힌 경우 제채기를 해주는 것이 좋습니다. 제채기 구멍에 종이 휴지를 꼭 감싸서 넣고, 코 속에 1~2초동안 넣었다 뺐었다 하는 방법으로 코 속 분비물을 제거할 수 있습니다.
3. 신생아는 부모가 금연하는 것이 필요합니다. 부모님과 주변인들이 담배를 피지 않도록 주의해야 합니다.
4. 건조한 곳에서는 가습기를 사용하여 신생아의 코와 목이 건조하지 않도록 관리해야 합니다.
5. 의학적인 조언을 듣는 것이 중요합니다. 만약 기침이 심하다면 의료 전문가의 조언을 듣는 것이 중요합니다.
6.기침과 제채기의 차이를 알아야합니다. 일반적으로 기침은 반복적으로 다발적으로 발생하지만, 제채기는 일시적이고 단발적입니다. 자연적인 제채기를 기침으로 오인하여 아기를 불필요한 스트레스는 지향해야 합니다.
- 위험감지
1. 환경 조성 : 신생아 주변엔 위험한 물건을 두지 않습니다. 또한 신생아는 스스로 몸을 움직일 수 없으니 특히 부모실수에의한 질식에 각별히 신경써야 합니다, 또한 손을 대거나, 먹거나, 얼굴에 다치게 되지 않도록 감독해야 합니다. 또한, 낙상에 대한 위험성이 있는 곳에서는 부모가 인지해야 합니다.
2. 익숙한 소리와 모습 : 아기는 익숙한 소리와 모습에 안정감을 느낍니다. 따라서, 부모나 보호자가 아기가 자주 접하게 될 소리와 모습을 익숙하게 만들어 놓는 것이 좋습니다.
4. 예상치 못한 상황 대처 : 불쾌한 날씨나 의외로 급작스런 상황에서 애기를 보호할 수 있는 방법을 미리 생각해 놓는 것이 중요합니다.
5. 신생아를 재우기위해 맹목적으로 심하게 흔들지 마세요.본능적으로 위험을 인식하고 근육에 수축이 올수있고, 이는 더 자지않고 먹지않고 우는습관에 악영향을 미칠 수 있습니다
아기가 위험 상황에서 안전하게 보호되도록 위의 대처 방법을 참고하여 대처해주세요. 또한, 일시적인 실수로 인해 애기가 위험한 상황에 놓이면, 신속한 대처가 필요합니다. 아기의 안전을 위해 필요한 경우 의료 전문가와 연락하여 대처하는 것이 좋습니다.
- 온도와 습도
신생아를 키우는 중요한 요소 중 하나는 온도와 습도입니다. 이것은 아기가 건강하게 자랄 수 있도록 유지해야하는 요소 중 하나입니다. 따라서, 신생아의 온도와 습도 관리는 매우 중요하며, 아래의 내용을 확인하시면서 올바르게 관리할 수 있도록 노력하세요.
1. 실내 온도 유지하기 :
아기는 신체 온도를 유지하기가 어렵기 때문에 온도 관리가 중요합니다. 방온도는 22℃~25℃ 정도로 유지해야 합니다. 추위를 느끼는 경우 추가적으로 따뜻한 옷이나 이불 등으로 보완하는 것이 좋습니다. 실제로 어른들이 춥다고 느껴도 아이에게는 그렇지 않을 수 있습니다 아이들마다 느끼는것이 다르기때문에, 아이들이 잘먹고 잘잤던 온도와 습도를 기억해 두는것이 좋습니다.
2. 습도 유지하기 :
습도는 40% ~ 60% 사이를 유지해야 합니다. 습도를 유지하는 가장 효과적인 방법은 가습기를 사용하는 것입니다. 가습기를 이용해 실내 습도를 유지하면, 아이의 건강을 촉진하는데 도움이 됩니다.
3. 옷 고르기 :
아기의 몸빛을 보고 옷을 선택하며, 겉옷을 입는 경우, 할아버지가 입는 것과 같은 방식으로 옷을 겹쳐입는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 자신의 체온을 유지할 수 있는 면으로 된 옷을 입는 것이 좋습니다.
4. 실내 공기순환 :
실내 공기 순환은 아기의 건강을 유지하는데 큰 역할을 합니다. 실외와 실내의 온도차이로부터 방을 지키는 방법 중 하나는 에어컨을 통해 실내 공기 순환과 동시에 온도를 유지하는 것입니다.
끝으로 신생아를 제대로 보살펴 베이비 부부의 역할에 가장 중요한 것은 온도와 습도 관리입니다. 위의 내용들은 참고로 두고, 적극적인 육아를 수행하며 건강한 신생아를 키우시기 바랍니다.
제글에 조금이나마 도움이 되시길 바라며, 마치겠습니다.
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